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Cosa mettere nella borsa per l'ospedale dal parto al post parto

Cosa mettere nella borsa per l'ospedale dal parto al post parto

Il gran giorno è ormai vicino! 😍 La cameretta è pronta con tutte le sue piccole decorazioni e ghirlande che vanno da una parte all’altra della stanza, l’armadio è una vera esplosione di doni colorati e tu hai finalmente capito come funziona il tuo nuovo passeggino.

Resta solo una piccola (ma importantissima) cosa da fare: preparare la borsa per l’ospedale.    

Quando preparare la valigia per l'ospedale

I più raccomandano di preparare la valigia già dal settimo mese, proprio per evitare che si arrivi al momento delle contrazioni e dimenticare qualcosa di indispensabile da portare con sé.

Generalmente, si consiglia alle mamme in dolce attesa di iniziare a preparare la borsa per l’ospedale tra la 33esima e la 38esima settimana di gestazione. 

Sempre meglio peccare di eccesso di prudenza, l’ultima cosa che vorresti, qualora il tuo piccolino decidesse di anticipare il suo arrivo, è una ricerca disperata all’ultimo minuto di tutto l’essenziale per il travaglio.

Metti da parte lo stress e tieni pronto il tuo prezioso carico con almeno 7 settimane di anticipo.

Lista dell'ospedale e poi...

Cosa mettere dentro? È sempre bene fare riferimento alle indicazioni dell’ospedale dove si intenderà partorire, perché le esigenze potrebbero essere diverse da una struttura all’altra.   

In linea di massima ci sono però alcune cose indispensabili da avere con sé al momento del ricovero, che può durare dai due giorni in su, a seconda dei casi (e degli ospedali).

Un periodo di tempo in cui succedono molte cose, in cui a momenti frenetici se ne alternano altri di relativa quiete, per la mamma, il papà e il nuovo arrivato, che sarà presto accolto anche dal “pellegrinaggio” di amici e parenti.

E mentre ci sono alcune cose che non puoi certo prevedere, puoi invece organizzarti al meglio per essere il più pronta possibile al momento opportuno.

Dato che a volte lo spazio costituisce un problema nei vari reparti maternità, è sempre meglio avere una borsa di scorta a casa, nel caso fosse necessario rimanere in ospedale più a lungo del previsto.

Riempila con un extra di tutto in modo che il tuo accompagnatore possa portartela qualora ce ne fosse la necessità.   

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Valigia per il parto: cosa occorre alla mamma

Nel preparare la valigia per l’ospedale è bene ricordare che ogni struttura può avere delle dotazioni a disposizione delle partorienti e dei loro bambini (ad esempio pannolini, set lenzuola e asciugamani), e non è necessario portare con sé ogni cosa: informarsi per tempo aiuta a viaggiare più “leggeri”.

Ecco tutto il necessario per il parto:

  • Cartella clinica ostetrica contenente tutti gli esami e le ecografie eseguite durante la gravidanza;
  • Tessera sanitaria;
  • Documento di identità valido;
  • Camicie da notte aperte davanti, almeno 4/5 (si suda tanto con l’allattamento). Meglio del pigiama perchè facilita i controlli post parto da parte dei medici e soprattutto in caso di taglio cesareo la camicia da notte è l’ideale dato che il tessuto non sfrega contro la cicatrice. In generale, offrono anche una vestibilità leggermente più morbida;
  • Pantofole aperte dietro: praticità prima di tutto. Ed ecco che prima e dopo il parto ti farà comodo avere qualcosa da infilare con estrema facilità, non sarai di certo in condizione di piegarti per infilare le scarpe o addirittura annodare i lacci. Un bel paio di pantofole aperte dietro è proprio quello che ci vuole, soprattutto nelle ultime fasi della gravidanza, quando i tuoi piedi saranno gonfi e affaticati;
  • Vestaglia: durante la prima fase del travaglio è possibile che capiti di girovagare un po' nei corridoi.  Ricordati di mettere in valigia anche una vestaglia leggera (i reparti ospedalieri tendono a essere abbastanza caldi, quindi niente di troppo pesante) da infilare all’occorrenza. Una scelta che potrebbe rivelarsi particolarmente utile anche durante la permanenza post-parto. Meglio scegliere un modello di colore scuro o con una fantasia un po’ elaborata per nascondere eventuali ed inevitabili macchie.  
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  • Beauty case: non portare niente che non ti serva.  Prendi il minimo indispensabile come, ad esempio, deodorantespazzolino e dentifricio, spazzola per capelli, salviettine viso e crema idratante. Potrebbe essere il caso di portare anche delle fasce o elastici per capelli (ti farà sicuramente piacere poter liberare il viso dai capelli durante il travaglio) e magari anche un nebulizzatore per l’acqua che ti aiuti a rinfrescarti nel periodo che precede la nascita;
  • Salviettine o spray disinfettante per sanitari;
  • Salviette igieniche umidificate;
  • Intrattenimento: la fase del travaglio potrebbe essere lunga. Non dimenticarti di includere anche qualche oggetto che ti tenga impegnata e ti distragga durante l’attesa;
  • Telefono e caricabatterie: in un mondo ormai tecnologico, siamo certi che avrai una voglia matta di inviare le primissime immagini del tuo fagottino a tutta la tua famiglia. Metti in valigia il telefono e, cosa ancora più importante, non dimenticare il caricabatterie, così potrai condividere il lieto evento con i tuoi cari non appena sarai in grado di farlo;
  • Fotocamera / videocamera: anche portare con sé una fotocamera o videocamera, potrebbe rivelarsi un’ottima idea, soprattutto se la qualità del tuo telefono non è proprio delle migliori. Se si tratta di un dispositivo nuovo di zecca, assicurati che tu e i tuoi familiari sappiate come usarlo prima del momento fatidico. Non vorrai perderti un solo momento di questa giornata indimenticabile!  

Tutto il necessario per il post-parto:

  • Reggiseno per allattamento: anche se non dovessi allattare al seno, avrai comunque bisogno di un reggiseno che offra tutto il comfort e il sostegno di cui avrai bisogno dopo la nascita del bebè. Ricorda, non solo avrai un seno molto più grande, ma sarà anche più sensibile. Per sicurezza, metti in borsa 3 o 4 reggiseni, più altri di ricambio all’interno di un sacchetto a parte. Se hai intenzione di allattare al seno, porta con te anche una crema idratante e lenitiva per i capezzoli da usare in caso di necessità;
  • Coppette assorbilatte: come nel punto precedente, anche se non dovessi allattare al seno, saranno una vera e propria manna dal cielo. Particolarmente utili in caso di perdite, conviene portarsi dietro una piccola scorta. Se, una volta a casa, pensi di utilizzare quelle di tipo lavabile ed ecologico, è comunque consigliabile portare in ospedale quelle di tipo usa e getta. Una soluzione che renderà la tua vita molto più semplice!
  • Per la notte: qualunque sia il capo con cui ti senti più a tuo agio, includilo nella lista del tuo abbigliamento post-parto. Se pensi di allattare al seno, scegli qualcosa aperto davanti oppure con corpetto a doppio strato / elasticizzato;
  • Assorbenti maternità: tendono ad essere più grandi e più assorbenti rispetto ai normali assorbenti igienici, oltre a essere molto più confortevoli. Avrai bisogno di diverse confezioni dato che, molto probabilmente, avrai bisogno di un cambio ogni poche ore; 
  • Slip comodi o monouso: particolarmente utili in caso di parto cesareo, soprattutto se non vuoi che ti creino problemi con la cicatrice. Gli slip di cotone e a vita alta sono la soluzione ideale, ma va benissimo anche una confezione di slip usa e getta;
  • Altri articoli da toeletta: è molto probabile che ti venga voglia di una bella doccia dopo il parto. Scegli un gel doccia e uno shampoo senza profumo (sarai particolarmente sensibile dopo il parto) e versali all’interno di pratiche boccette da viaggio, porta con te anche un soffice asciugamano da bagno e regalati un meritatissimo momento di coccole. Potrebbe essere utile anche mettere in borsa dei fazzoletti e dei panni di cotone morbido…… c’è sempre qualcosa da pulire!
  • Cuscino allattamento: è probabile che al nido dell'ospedale in cui partorirai ci siano cuscini per allattare a disposizione delle neomamme ma non è detto che ce ne siano a sufficienza per tutte le mamme degenti, pertanto, meglio portarselo da casa in modo da stare al sicuro e di averlo anche a disposizione per le poppate notturne. Allattare con un comodo cuscino per te e il tuo bambino garantirà un miglior comfort e un allattamento sereno;
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  • Ciabattine in plastica per doccia;
  • Asciugamani;
  • Panno carta per bidet;
  • Garze sterili per bidet (soprattutto in caso di punti);
  • Detergente intimo (meglio se specifico per post parto);
  • Vestiti per il ritorno a casa: scegli qualcosa di comodo e particolarmente morbido, con un girovita che non fasci troppo la pancia. Ci vorrà un po' di tempo prima che la tua pancia torni come prima, quindi è meglio continuare ad utilizzare i tuoi comodi abiti premaman, almeno per il momento;
  • Makeup: se vuoi rinfrescarti un po’ prima di ricevere visite o prima delle foto di rito, non dimenticare di mettere in borsa l’essenziale per un rapido ritocchino di make up.

Valigia per il parto: cosa occorre al neonato

Alcuni ospedali richiedono che l’occorrente per i neonati sia ordinato in singoli sacchetti con chiusura ermetica con una targhetta adesiva dove indicare nome e cognome: informatevi presso il vostro ospedale.

Oltre a questo serviranno:

  • Tutine (o ghette e coprifasce, cioè magliettine aperte dietro), in cotone a manica lunga, almeno 4/5. Consigliabile utilizzare capi in soffice cotone bio, delicato a contatto con la pelle super sensibile dei neonati, e un’apertura con bottoni sul davanti, ideale per il cambio e non solo;
  • Body (o maglietta intima, mutandine e calzini), in cotone, almeno 4/5;
  • Babbucce e calzini Le calze sono, molto probabilmente, quelle che aderiscono meglio ai piedini (anziché sparire tra le lenzuola della culla), ma anche le scarpine sono ottime per proteggere quei piedini delicati;
  • Bavaglini almeno 4/5 per assorbire i rigurgiti durante e dopo l'allattamento;

 

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  • Cappellino e sciarpina (quest’ultima in inverno ovviamente) per le dimissioni. Assicurati che il tuo piccolino sia sempre ben caldo e protetto. Metti in borsa qualche piccolo accessorio che possa risultare utile qualora facesse più freddo del solito durante la permanenza in ospedale. Non dimenticare di portare qualcosa di più pesante per il viaggio di ritorno a casa. Particolarmente importante per le nascite nei mesi invernali, nel qual caso potrebbe essere necessario ricorrere anche a giacche o tutoni;  

 

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  • Mussola / Copertine Swaddle: ideali per pulire eventuali rigurgiti di latte del tuo piccolino. Scegli quelle 100% cotone bio o bambù in modo che siano super soffici e delicate a contatto con la sua pelle. Le swaddle possono anche essere utilizzate come copertine leggere per quel tocco di morbidezza e calore in più a contatto con la pelle;

 

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  • Copertina neonato: anche se i reparti sono solitamente caldi, è sempre consigliabile portare una copertina nella quale avvolgere il tuo bambino in caso di bisogno. Ideale anche per tenerlo ben protetto durante il viaggio di ritorno a casa. Super delicate anche per il bagnetto in sostituzione dell'accappatoio in spugna;
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  • Pannolini e crema per il cambio: e…. si comincia!  Aspettati di dover cambiare il bambino anche 12 volte al giorno….. quindi assicurati di portare il necessario!  Scegli la misura giusta, quella per neonati, e porta con te anche qualche pannolino per bimbi prematuri nel caso in cui arrivasse una sorpresa anticipata;

 

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  • Seggiolino auto – Molto probabilmente il pezzo più importante …… anche perché difficilmente lascerai l’ospedale senza! Assicurati che sia tutto funzionante prima del grande arrivo e familiarizza con i vari meccanismi per non rischiare di rimanere impreparata quando arriverà il momento di usarlo.  
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Ora la tua borsa è pronta e aspetta solo il momento giusto per entrare in azione! Tieni qualcosa da parte anche per il tuo accompagnatore (qualora dovesse pernottare con te in ospedale) e preparati ad affrontare una giornata meravigliosa – Auguri! 🌹

 

 

 

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